Kakor

Vi använder kakor för att förmedla våra tjänster. Genom att använda vår webbplats samtycker ni till användningen av dessa kakor.

Läs mer... Ok

Haricot verts

Även kallad: Phaseolus vulgaris

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-låg-ikon
Kalorievärde Låg Haricot verts innehåller 31 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet Ingen info Haricot verts orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
hälsosamhet-toppen-ikon
Hälsosamhet Toppen Haricot verts är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Kylskåp
Temperatur +4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före 5 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa haricot verts? Ja
Förberedning Förvälla
Kvalitet vid upptining God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 31 kcal / 130 kj
Fett 0,22 g
- varav mättat fett 0,05 g
Kolhydrater 6,97 g
- varav sockerarter 3,26 g
Protein 1,83 g
Salt 0,01 g
Näringsvärden i klartext
Haricot verts har en mycket låg fetthalt med en mycket låg andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Haricot verts innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, betain, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k
kolesterol-ikon

Kolesterol

Haricot verts innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier Ingen info
Korsallergier Ingen info
Märkningskrav Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Nej
LCHF vänlig Ja
Sockerfri (under 0,5g) Nej
Fettfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
vikt-och-volym-ikon

Vikt och volym

1 l haricot verts i gram 420 g
1 dl haricot verts i gram 42 g
1 cl haricot verts i gram 4,2 g
1 ml haricot verts i gram 0,42 g
1 msk haricot verts i gram 6,3 g
1 tsk haricot verts i gram 2,1 g
1 krm haricot verts i gram 0,42 g
1 kg haricot verts i liter 2,38 liter
1 hg haricot verts i dl 2,38 dl
1 g haricot verts i ml 2,38 ml
Minus Plus

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 0,52 km / 100g För att springa bort 100g haricot verts behöver man springa ungefär 0,52 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 1,11 km / 100g För att cykla bort 100g haricot verts behöver man cykla ungefär 1,11 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 9 min / 100g För att simma bort 100g haricot verts behöver man simma ungefär 9 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 19 min / 100g För att gymma bort 100g haricot verts behöver man träna ungefär 19 minuter med god intensitet.