Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Grön chilipeppar innehåller 40 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
gråbopollen
Grön chilipeppar kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Toppen
Grön chilipeppar är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
30 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa grön chilipeppar?
Ja
Förberedning
Urkärna och tärna
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
40 kcal / 167 kj
Fett
0,2 g
- varav mättat fett
0,02 g
Kolhydrater
9,46 g
- varav sockerarter
5,1 g
Protein
2 g
Salt
0,01 g
Näringsvärden i klartext
Grön chilipeppar har en mycket låg fetthalt med en mycket låg andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och en medelstor mängd socker. Grön chilipeppar innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Grön chilipeppar innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
gråbopollen
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Nej
Fettfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l grön chilipeppar i gram
630 g
1 dl grön chilipeppar i gram
63 g
1 cl grön chilipeppar i gram
6,3 g
1 ml grön chilipeppar i gram
0,63 g
1 msk grön chilipeppar i gram
9,45 g
1 tsk grön chilipeppar i gram
3,15 g
1 krm grön chilipeppar i gram
0,63 g
1 kg grön chilipeppar i liter
1,59 liter
1 hg grön chilipeppar i dl
1,59 dl
1 g grön chilipeppar i ml
1,59 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
0,67 km / 100g
För att springa bort 100g grön chilipeppar behöver man springa ungefär 0,67 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
1,43 km / 100g
För att cykla bort 100g grön chilipeppar behöver man cykla ungefär 1,43 km i ett hysat högt tempo.
Simma
12 min / 100g
För att simma bort 100g grön chilipeppar behöver man simma ungefär 12 minuter med god intensitet.
Gymma
24 min / 100g
För att gymma bort 100g grön chilipeppar behöver man träna ungefär 24 minuter med god intensitet.
