Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Cola innehåller 42 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Cola orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Inte så bra
Cola är inte super nyttigt, men är ok att konsumera då och då.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
730 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa cola?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
42 kcal / 176 kj
Fett
0,25 g
- varav mättat fett
0 g
Kolhydrater
10,4 g
- varav sockerarter
9,94 g
Protein
0 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
Cola har en mycket låg fetthalt. Innehåller en hyfsat stor mängd kolhydrater och en medelstor mängd socker. Cola innehåller inget protein och inget salt alls.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, fosfor, kalium, zink, koppar, selen, kolin
Kolesterol
Cola innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Nej
Fettfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l cola i gram
1050 g
1 dl cola i gram
105 g
1 cl cola i gram
10,5 g
1 ml cola i gram
1,05 g
1 msk cola i gram
15,75 g
1 tsk cola i gram
5,25 g
1 krm cola i gram
1,05 g
1 kg cola i liter
0,95 liter
1 hg cola i dl
0,95 dl
1 g cola i ml
0,95 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
0,7 km / 100g
För att springa bort 100g cola behöver man springa ungefär 0,7 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
1,5 km / 100g
För att cykla bort 100g cola behöver man cykla ungefär 1,5 km i ett hysat högt tempo.
Simma
13 min / 100g
För att simma bort 100g cola behöver man simma ungefär 13 minuter med god intensitet.
Gymma
25 min / 100g
För att gymma bort 100g cola behöver man träna ungefär 25 minuter med god intensitet.
