Kakor

Denna hemsidan använder systemviktiga kakor för att förmedla tjänster till er.

Läs mer... Ok
Kostplanering för skolköket | Klicka här
langsat

Langsat

Även kallad: Longkong, duku, dokong, lazones

Vetenskapligt namn: Lansium domesticum

En langsat väger ungefär 12g och innehåller 7 kalorier.

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-låg-ikon
Kalorievärde Låg Langsat innehåller 55 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet Ingen info Langsat orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
hälsosamhet-toppen-ikon
Hälsosamhet Toppen Langsat är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Kylskåp
Temperatur +4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före 7 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa langsat? Ja
Förberedning Förpacka väl
Kvalitet vid upptining God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 55 kcal / 230 kj
Fett 0,3 g
- varav mättat fett 0 g
Kolhydrater 12,1 g
- varav sockerarter 0 g
Protein 0,9 g
Salt 0 g
Näringsvärden i klartext
Langsat har en mycket låg fetthalt. Innehåller en hyfsat stor mängd kolhydrater och inget socker. Langsat innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, fosfor, kalium, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier Ingen info
Korsallergier Ingen info
Märkningskrav Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Nej
LCHF vänlig Ja
Sockerfri (under 0,5g) Ja
Fettfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mjölkfri Ja
Laktosfri Ja

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 0,92 km / 100g För att springa bort 100g langsat behöver man springa ungefär 0,92 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 1,96 km / 100g För att cykla bort 100g langsat behöver man cykla ungefär 1,96 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 17 min / 100g För att simma bort 100g langsat behöver man simma ungefär 17 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 33 min / 100g För att gymma bort 100g langsat behöver man träna ungefär 33 minuter med god intensitet.