Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
ängssyra innehåller 22 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
tannin
ängssyra kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Inte så bra
ängssyra är inte super nyttigt, men är ok att konsumera då och då.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
7 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa ängssyra?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
Halvdan
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
22 kcal / 92 kj
Fett
0,7 g
- varav mättat fett
0 g
Kolhydrater
3,2 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
2 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
ängssyra har en låg fetthalt. Innehåller en låg mängd kolhydrater och inget socker. ängssyra innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.
Vitaminer och mineraler
kalcium, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, vitamin a
Kolesterol
ängssyra innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
tannin
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l ängssyra i gram
560 g
1 dl ängssyra i gram
56 g
1 cl ängssyra i gram
5,6 g
1 ml ängssyra i gram
0,56 g
1 msk ängssyra i gram
8,4 g
1 tsk ängssyra i gram
2,8 g
1 krm ängssyra i gram
0,56 g
1 kg ängssyra i liter
1,79 liter
1 hg ängssyra i dl
1,79 dl
1 g ängssyra i ml
1,79 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
0,37 km / 100g
För att springa bort 100g ängssyra behöver man springa ungefär 0,37 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
0,79 km / 100g
För att cykla bort 100g ängssyra behöver man cykla ungefär 0,79 km i ett hysat högt tempo.
Simma
7 min / 100g
För att simma bort 100g ängssyra behöver man simma ungefär 7 minuter med god intensitet.
Gymma
13 min / 100g
För att gymma bort 100g ängssyra behöver man träna ungefär 13 minuter med god intensitet.
