Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Shimeji svamp vit innehåller 39 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Shimeji svamp vit orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Shimeji svamp vit är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
10 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa shimeji svamp vit?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
39 kcal / 163 kj
Fett
0 g
- varav mättat fett
0 g
Kolhydrater
7,02 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
1,75 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
Shimeji svamp vit är helt fettfri. Innehåller en låg mängd kolhydrater och inget socker. Shimeji svamp vit innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.
Vitaminer och mineraler
järn
Kolesterol
Shimeji svamp vit innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
0,65 km / 100g
För att springa bort 100g shimeji svamp vit behöver man springa ungefär 0,65 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
1,39 km / 100g
För att cykla bort 100g shimeji svamp vit behöver man cykla ungefär 1,39 km i ett hysat högt tempo.
Simma
12 min / 100g
För att simma bort 100g shimeji svamp vit behöver man simma ungefär 12 minuter med god intensitet.
Gymma
23 min / 100g
För att gymma bort 100g shimeji svamp vit behöver man träna ungefär 23 minuter med god intensitet.
