Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Oliver gröna innehåller 145 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Oliver gröna orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Bra
Oliver gröna är ett nyttigt val och kan konsumeras regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
999 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa oliver gröna?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
145 kcal / 607 kj
Fett
15,3 g
- varav mättat fett
2,03 g
Kolhydrater
3,84 g
- varav sockerarter
0,54 g
Protein
1,03 g
Salt
1,56 g
Näringsvärden i klartext
Oliver gröna har en medelhög fetthalt med en medelhög andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Oliver gröna innehåller en mindre mängd protein och innehåller en stor mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, selen, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, kolin, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Oliver gröna innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Nej
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l oliver gröna i gram
570 g
1 dl oliver gröna i gram
57 g
1 cl oliver gröna i gram
5,7 g
1 ml oliver gröna i gram
0,57 g
1 msk oliver gröna i gram
8,55 g
1 tsk oliver gröna i gram
2,85 g
1 krm oliver gröna i gram
0,57 g
1 kg oliver gröna i liter
1,75 liter
1 hg oliver gröna i dl
1,75 dl
1 g oliver gröna i ml
1,75 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
2,42 km / 100g
För att springa bort 100g oliver gröna behöver man springa ungefär 2,42 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
5,18 km / 100g
För att cykla bort 100g oliver gröna behöver man cykla ungefär 5,18 km i ett hysat högt tempo.
Simma
44 min / 100g
För att simma bort 100g oliver gröna behöver man simma ungefär 44 minuter med god intensitet.
Gymma
87 min / 100g
För att gymma bort 100g oliver gröna behöver man träna ungefär 87 minuter med god intensitet.
