Kakor

Denna hemsidan använder systemviktiga kakor för att förmedla tjänster till er.

Läs mer... Ok
Kostplanering för skolköket | Klicka här
vindruva-gröna

Vindruva gröna / vindruvor gröna

Plural: Vindruvor gröna

Vetenskapligt namn: Vitis vinifera

En vindruva väger ungefär 5g och innehåller 3 kalorier.

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-låg-ikon
Kalorievärde Låg Vindruva gröna innehåller 69 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet björkpollen Vindruva gröna kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
hälsosamhet-toppen-ikon
Hälsosamhet Toppen Vindruva gröna är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Kylskåp
Temperatur +4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före 7 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa vindruva gröna? Ja
Förberedning Rensa och skölj av
Kvalitet vid upptining Halvdan
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
används-till-ikon

Används till

säsongsguide-ikon

Säsongsguide

januarifebruarimarsaprilmajjunijuliaugustiseptemberoktobernovemberdecember
Vindruva gröna säsong augusti till oktober (Europa)
För att få bästa pris och de färskaste produkterna välj alltid råvaror som är i säsong.
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 69 kcal / 289 kj
Fett 0,16 g
- varav mättat fett 0,05 g
Kolhydrater 18,1 g
- varav sockerarter 15,5 g
Protein 0,72 g
Salt 0 g
Näringsvärden i klartext
Vindruva gröna har en mycket låg fetthalt med en mycket låg andel mättat fett. Innehåller en hyfsat stor mängd kolhydrater och en medelstor mängd socker. Vindruva gröna innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, betain, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k
kolesterol-ikon

Kolesterol

Vindruva gröna innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier Ingen info
Korsallergier björkpollen
Märkningskrav Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Nej
LCHF vänlig Nej
Sockerfri (under 0,5g) Nej
Fettfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mjölkfri Ja
Laktosfri Ja
diabetes-ikon

Diabetes

Diabetesvänlig Ja
Glykemiskt index (GI) 50
Obs!
Ovan är enbart en generell guide baserat på GI värde. Konsultera alltid en läkare om just er situation.
vikt-och-volym-ikon

Vikt och volym

1 l vindruva gröna i gram 640 g
1 dl vindruva gröna i gram 64 g
1 cl vindruva gröna i gram 6,4 g
1 ml vindruva gröna i gram 0,64 g
1 msk vindruva gröna i gram 9,6 g
1 tsk vindruva gröna i gram 3,2 g
1 krm vindruva gröna i gram 0,64 g
1 kg vindruva gröna i liter 1,56 liter
1 hg vindruva gröna i dl 1,56 dl
1 g vindruva gröna i ml 1,56 ml
Minus Plus

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 1,15 km / 100g För att springa bort 100g vindruva gröna behöver man springa ungefär 1,15 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 2,46 km / 100g För att cykla bort 100g vindruva gröna behöver man cykla ungefär 2,46 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 21 min / 100g För att simma bort 100g vindruva gröna behöver man simma ungefär 21 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 41 min / 100g För att gymma bort 100g vindruva gröna behöver man träna ungefär 41 minuter med god intensitet.