Kakor

Vi använder kakor för att förmedla våra tjänster. Genom att använda vår webbplats samtycker ni till användningen av dessa kakor.

Läs mer... Ok

Chiafrö / chiafrön

Plural: Chiafrön

Även kallad: Salvia hispanica l.

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-hög-ikon
Kalorievärde Hög Chiafrö innehåller 486 kalorier per 100g och kan anses ha ett högt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet chiafrö Chiafrö kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
hälsosamhet-hyfsat-ikon
Hälsosamhet Hyfsat Chiafrö är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Rumstemperatur
Temperatur +18°C
Hållbarhet / Bäst före 999 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa chiafrö? Nej
används-till-ikon

Används till

Chiapudding
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 486 kcal / 2033 kj
Fett 30,7 g
- varav mättat fett 3,33 g
Kolhydrater 42,1 g
- varav sockerarter 0 g
Protein 16,5 g
Salt 0,02 g
Näringsvärden i klartext
Chiafrö har en hög fetthalt med en medelhög andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och inget socker. Chiafrö har ett högt protein innehåll och innehåller en lägre mängd salt.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, folat, vitamin a, vitamin e
kolesterol-ikon

Kolesterol

Chiafrö innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier chiafrö
Korsallergier Ingen info
Märkningskrav Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Nej
LCHF vänlig Nej
Sockerfri (under 0,5g) Ja
Fettfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 8,1 km / 100g För att springa bort 100g chiafrö behöver man springa ungefär 8,1 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 17,36 km / 100g För att cykla bort 100g chiafrö behöver man cykla ungefär 17,36 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 146 min / 100g För att simma bort 100g chiafrö behöver man simma ungefär 146 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 292 min / 100g För att gymma bort 100g chiafrö behöver man träna ungefär 292 minuter med god intensitet.