Kakor

Denna hemsidan använder systemviktiga kakor för att förmedla tjänster till er.

Läs mer... Ok
Kostplanering för skolköket | Klicka här

Fläskbog

Även kallad: Grisbog

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-låg-ikon
Kalorievärde Låg Fläskbog innehåller 137 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet kött, katt, hund Fläskbog kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
hälsosamhet-bra-ikon
Hälsosamhet Bra Fläskbog är ett nyttigt val och kan konsumeras regelbundet.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Kylskåp
Temperatur +4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före 7 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa fläskbog? Ja
Förberedning Vakuumförpacka
Kvalitet vid upptining God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
religion-och-kultur-ikon

Religion och kultur

Avstårs av Islam och judendom
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 137 kcal / 573 kj
Fett 7 g
- varav mättat fett 3 g
Kolhydrater 0 g
- varav sockerarter 0 g
Protein 18,5 g
Salt 0,1 g
Näringsvärden i klartext
Fläskbog har en medelhög fetthalt med en medelhög andel mättat fett. Innehåller inga kolhydrater och inget socker. Fläskbog har ett högt protein innehåll och innehåller en lägre mängd salt.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin b12, vitamin a, retinol, vitamin d, vitamin e, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, magnesium, selen, zink
kolesterol-ikon

Kolesterol

Fläskbog innehåller 58 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett medelhögt kolesterolvärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier kött
Korsallergier katt, hund
Märkningskrav Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Ja
LCHF vänlig Ja
Sockerfri (under 0,5g) Ja
Fettfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mjölkfri Ja
Laktosfri Ja

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 2,28 km / 100g För att springa bort 100g fläskbog behöver man springa ungefär 2,28 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 4,89 km / 100g För att cykla bort 100g fläskbog behöver man cykla ungefär 4,89 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 41 min / 100g För att simma bort 100g fläskbog behöver man simma ungefär 41 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 82 min / 100g För att gymma bort 100g fläskbog behöver man träna ungefär 82 minuter med god intensitet.