Cashewnöt / cashewnötter

Kalorievärde Hög Cashewnöt innehåller 553 kalorier per 100g och kan anses ha ett högt kalorivärde.

Allergi och överkänslighet cashewnöt, nötter, björkpollen Cashewnöt kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.

Hälsosamhet Hyfsat Cashewnöt är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.

Temperatur +18°C

Fett 43,8 g

Kolhydrater 30,2 g

Protein 18,2 g

Näringsvärden i klartext
Cashewnöt har en hög fetthalt med en hög andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och en medelstor mängd socker. Cashewnöt har ett högt protein innehåll och innehåller en lägre mängd salt.

Korsallergier björkpollen

Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.

LCHF vänlig Nej

Fettfri (under 0,5g) Nej

Glykemiskt index (GI) 25

Obs!
Ovan är enbart en generell guide baserat på GI värde. Konsultera alltid en läkare om just er situation.

Jogga 9,22 km / 100g För att springa bort 100g cashewnöt behöver man springa ungefär 9,22 km i ett hysat högt tempo.

Cykla 19,75 km / 100g För att cykla bort 100g cashewnöt behöver man cykla ungefär 19,75 km i ett hysat högt tempo.

Simma 166 min / 100g För att simma bort 100g cashewnöt behöver man simma ungefär 166 minuter med god intensitet.

Gymma 332 min / 100g För att gymma bort 100g cashewnöt behöver man träna ungefär 332 minuter med god intensitet.