Kalkonlever | Foodservo Db

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

Kalorievärde Låg Kalkonlever innehåller 128 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.

Allergi och överkänslighet Ingen info Kalkonlever orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.

Hälsosamhet Toppen Kalkonlever är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

Hantering

Förvaring Kylskåp

Temperatur +4°C till +8°C

Hållbarhet / Bäst före 5 dagar

Nedfrysning

Kan man frysa kalkonlever? Ja

Förberedning Vakuumförpacka

Kvalitet vid upptining God

Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.

Näringsvärden per 100g

Energi 128 kcal / 536 kj

Fett 5,5 g

- varav mättat fett 1,66 g

Kolhydrater 0 g

- varav sockerarter 0 g

Protein 18,3 g

Salt 0,13 g

Näringsvärden i klartext
Kalkonlever har en medelhög fetthalt med en medelhög andel mättat fett. Innehåller inga kolhydrater och inget socker. Kalkonlever har ett högt protein innehåll och innehåller en medelstor mängd salt.

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, betain, vitamin b12, vitamin a, retinol, karotin, vitamin e, vitamin d, vitamin d3

Kolesterol

Kalkonlever innehåller 415 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett högt kolesterolvärde.

Allergi och överkänslighet

Allergier Ingen info

Korsallergier Ingen info

Märkningskrav Nej

Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.

Dieter

Keto vänlig Ja

LCHF vänlig Ja

Sockerfri (under 0,5g) Ja

Fettfri (under 0,5g) Nej

Glutenfri Ja

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

Jogga 2,13 km / 100g För att springa bort 100g kalkonlever behöver man springa ungefär 2,13 km i ett hysat högt tempo.

Cykla 4,57 km / 100g För att cykla bort 100g kalkonlever behöver man cykla ungefär 4,57 km i ett hysat högt tempo.

Simma 38 min / 100g För att simma bort 100g kalkonlever behöver man simma ungefär 38 minuter med god intensitet.

Gymma 77 min / 100g För att gymma bort 100g kalkonlever behöver man träna ungefär 77 minuter med god intensitet.

Kakor