Kakor

Vi använder kakor för att förmedla våra tjänster. Genom att använda vår webbplats samtycker ni till användningen av dessa kakor.

Läs mer... Ok

Lammkotlett

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-medel-ikon
Kalorievärde Medel Lammkotlett innehåller 230 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet kött Lammkotlett kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
hälsosamhet-hyfsat-ikon
Hälsosamhet Hyfsat Lammkotlett är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Kylskåp
Temperatur +4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före 7 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa lammkotlett? Ja
Förberedning Vakuumförpacka
Kvalitet vid upptining God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 230 kcal / 962 kj
Fett 17,3 g
- varav mättat fett 7,9 g
Kolhydrater 0 g
- varav sockerarter 0 g
Protein 19 g
Salt 0,2 g
Näringsvärden i klartext
Lammkotlett har en medelhög fetthalt med en hög andel mättat fett. Innehåller inga kolhydrater och inget socker. Lammkotlett har ett högt protein innehåll och innehåller en medelstor mängd salt.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin b12, vitamin a, retinol, vitamin e, vitamin k, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, magnesium, selen, zink
kolesterol-ikon

Kolesterol

Lammkotlett innehåller 69.9 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett medelhögt kolesterolvärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier kött
Korsallergier Ingen info
Märkningskrav Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Ja
LCHF vänlig Ja
Sockerfri (under 0,5g) Ja
Fettfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 3,83 km / 100g För att springa bort 100g lammkotlett behöver man springa ungefär 3,83 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 8,21 km / 100g För att cykla bort 100g lammkotlett behöver man cykla ungefär 8,21 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 69 min / 100g För att simma bort 100g lammkotlett behöver man simma ungefär 69 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 138 min / 100g För att gymma bort 100g lammkotlett behöver man träna ungefär 138 minuter med god intensitet.