Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Kalvfilé innehåller 105 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
kött
Kalvfilé kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Toppen
Kalvfilé är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
7 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa kalvfilé?
Ja
Förberedning
Vakuumförpacka
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Religion och kultur
Avstårs av
Hinduism
Näringsvärden per 100g
Energi
105 kcal / 439 kj
Fett
2,7 g
- varav mättat fett
1 g
Kolhydrater
0 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
20 g
Salt
0,1 g
Näringsvärden i klartext
Kalvfilé har en låg fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller inga kolhydrater och inget socker. Kalvfilé har ett högt protein innehåll och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin b12, vitamin a, retinol, karotin, vitamin d, vitamin e, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, magnesium, selen, zink
Kolesterol
Kalvfilé innehåller 71 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett medelhögt kolesterolvärde.
Allergi och överkänslighet
Allergier
kött
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
1,75 km / 100g
För att springa bort 100g kalvfilé behöver man springa ungefär 1,75 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
3,75 km / 100g
För att cykla bort 100g kalvfilé behöver man cykla ungefär 3,75 km i ett hysat högt tempo.
Simma
32 min / 100g
För att simma bort 100g kalvfilé behöver man simma ungefär 32 minuter med god intensitet.
Gymma
63 min / 100g
För att gymma bort 100g kalvfilé behöver man träna ungefär 63 minuter med god intensitet.
