Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Kalvlägg innehåller 98 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
kött
Kalvlägg kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Toppen
Kalvlägg är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
7 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa kalvlägg?
Ja
Förberedning
Vakuumförpacka
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Religion och kultur
Avstårs av
Hinduism
Näringsvärden per 100g
Energi
98 kcal / 410 kj
Fett
1,9 g
- varav mättat fett
0,7 g
Kolhydrater
0 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
20 g
Salt
0,1 g
Näringsvärden i klartext
Kalvlägg har en låg fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller inga kolhydrater och inget socker. Kalvlägg har ett högt protein innehåll och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin b12, vitamin a, retinol, karotin, vitamin d, vitamin e, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, magnesium, selen, zink
Kolesterol
Kalvlägg innehåller 71 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett medelhögt kolesterolvärde.
Allergi och överkänslighet
Allergier
kött
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
1,63 km / 100g
För att springa bort 100g kalvlägg behöver man springa ungefär 1,63 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
3,5 km / 100g
För att cykla bort 100g kalvlägg behöver man cykla ungefär 3,5 km i ett hysat högt tempo.
Simma
29 min / 100g
För att simma bort 100g kalvlägg behöver man simma ungefär 29 minuter med god intensitet.
Gymma
59 min / 100g
För att gymma bort 100g kalvlägg behöver man träna ungefär 59 minuter med god intensitet.
