Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Nötblod innehåller 70 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Nötblod orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Nötblod är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
4 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa nötblod?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Religion och kultur
Avstårs av
Hinduism
Näringsvärden per 100g
Energi
70 kcal / 293 kj
Fett
0,4 g
- varav mättat fett
0,1 g
Kolhydrater
0 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
16,4 g
Salt
0,8 g
Näringsvärden i klartext
Nötblod har en mycket låg fetthalt med en mycket låg andel mättat fett. Innehåller inga kolhydrater och inget socker. Nötblod har ett högt protein innehåll och innehåller en stor mängd salt.
Vitaminer och mineraler
tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin b12, vitamin a, retinol, vitamin d, vitamin e, fosfor, järn, kalcium, kalium, magnesium, selen, zink
Kolesterol
Nötblod innehåller 190 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett högt kolesterolvärde.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
1,17 km / 100g
För att springa bort 100g nötblod behöver man springa ungefär 1,17 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
2,5 km / 100g
För att cykla bort 100g nötblod behöver man cykla ungefär 2,5 km i ett hysat högt tempo.
Simma
21 min / 100g
För att simma bort 100g nötblod behöver man simma ungefär 21 minuter med god intensitet.
Gymma
42 min / 100g
För att gymma bort 100g nötblod behöver man träna ungefär 42 minuter med god intensitet.