Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Majskolv innehåller 125 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Majskolv orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Majskolv är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
7 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa majskolv?
Ja
Förberedning
Förvälla
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Säsongsguide
Majskolv säsong
augusti till september
För att få bästa pris och de färskaste produkterna välj alltid råvaror som är i säsong.
Näringsvärden per 100g
Energi
125 kcal / 523 kj
Fett
1,6 g
- varav mättat fett
0,2 g
Kolhydrater
22,1 g
- varav sockerarter
3,3 g
Protein
3,9 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
Majskolv har en låg fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller en hyfsat stor mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Majskolv innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.
Vitaminer och mineraler
tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin c, vitamin a, karotin, vitamin e, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, magnesium, selen, zink
Kolesterol
Majskolv innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Nej
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
2,08 km / 100g
För att springa bort 100g majskolv behöver man springa ungefär 2,08 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
4,46 km / 100g
För att cykla bort 100g majskolv behöver man cykla ungefär 4,46 km i ett hysat högt tempo.
Simma
38 min / 100g
För att simma bort 100g majskolv behöver man simma ungefär 38 minuter med god intensitet.
Gymma
75 min / 100g
För att gymma bort 100g majskolv behöver man träna ungefär 75 minuter med god intensitet.
