Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Longan torkad innehåller 286 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Longan torkad orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Bra
Longan torkad är ett nyttigt val och kan konsumeras regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
180 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa longan torkad?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
286 kcal / 1197 kj
Fett
0,4 g
- varav mättat fett
0 g
Kolhydrater
74 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
4,9 g
Salt
0,05 g
Näringsvärden i klartext
Longan torkad har en mycket låg fetthalt. Innehåller en stor mängd kolhydrater och inget socker. Longan torkad innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin
Kolesterol
Longan torkad innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
4,77 km / 100g
För att springa bort 100g longan torkad behöver man springa ungefär 4,77 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
10,21 km / 100g
För att cykla bort 100g longan torkad behöver man cykla ungefär 10,21 km i ett hysat högt tempo.
Simma
86 min / 100g
För att simma bort 100g longan torkad behöver man simma ungefär 86 minuter med god intensitet.
Gymma
172 min / 100g
För att gymma bort 100g longan torkad behöver man träna ungefär 172 minuter med god intensitet.
