Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Kiwibär innehåller 64 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Kiwibär orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Kiwibär är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
14 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa kiwibär?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
64 kcal / 268 kj
Fett
0,7 g
- varav mättat fett
0,09 g
Kolhydrater
11,4 g
- varav sockerarter
10,7 g
Protein
1,3 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
Kiwibär har en låg fetthalt med en mycket låg andel mättat fett. Innehåller en hyfsat stor mängd kolhydrater och en medelstor mängd socker. Kiwibär innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Nej
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
1,07 km / 100g
För att springa bort 100g kiwibär behöver man springa ungefär 1,07 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
2,29 km / 100g
För att cykla bort 100g kiwibär behöver man cykla ungefär 2,29 km i ett hysat högt tempo.
Simma
19 min / 100g
För att simma bort 100g kiwibär behöver man simma ungefär 19 minuter med god intensitet.
Gymma
38 min / 100g
För att gymma bort 100g kiwibär behöver man träna ungefär 38 minuter med god intensitet.
