Kakor

Denna hemsidan använder systemviktiga kakor för att förmedla tjänster till er.

Läs mer... Ok
Kostplanering för skolköket | Klicka här
mungbönsgrodd

Mungbönsgrodd / mungbönsgroddar

Plural: Mungbönsgroddar

Vetenskapligt namn: Vigna radiata

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-låg-ikon
Kalorievärde Låg Mungbönsgrodd innehåller 34 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet björkpollen, gräspollen, jordnötter, soja Mungbönsgrodd kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
hälsosamhet-toppen-ikon
Hälsosamhet Toppen Mungbönsgrodd är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Kylskåp
Temperatur +4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före 4 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa mungbönsgrodd? Ja
Förberedning Förvälla
Kvalitet vid upptining Halvdan
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 34 kcal / 142 kj
Fett 0,2 g
- varav mättat fett 0,14 g
Kolhydrater 4,1 g
- varav sockerarter 0 g
Protein 3 g
Salt 0,01 g
Näringsvärden i klartext
Mungbönsgrodd har en mycket låg fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och inget socker. Mungbönsgrodd innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

vitamin a, karotin, vitamin k1, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, pantotensyra, folat, vitamin c, askorbinsyra, kalium, kalcium, magnesium, järn, koppar, zink, mangan, fosfor
kolesterol-ikon

Kolesterol

Mungbönsgrodd innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier Ingen info
Korsallergier björkpollen, gräspollen, jordnötter, soja
Märkningskrav Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Ja
LCHF vänlig Ja
Sockerfri (under 0,5g) Ja
Fettfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mjölkfri Ja
Laktosfri Ja

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 0,57 km / 100g För att springa bort 100g mungbönsgrodd behöver man springa ungefär 0,57 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 1,21 km / 100g För att cykla bort 100g mungbönsgrodd behöver man cykla ungefär 1,21 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 10 min / 100g För att simma bort 100g mungbönsgrodd behöver man simma ungefär 10 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 20 min / 100g För att gymma bort 100g mungbönsgrodd behöver man träna ungefär 20 minuter med god intensitet.