Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Vinblad innehåller 93 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Vinblad orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Vinblad är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
7 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa vinblad?
Nej
Näringsvärden per 100g
Energi
93 kcal / 389 kj
Fett
2,12 g
- varav mättat fett
0,34 g
Kolhydrater
17,3 g
- varav sockerarter
6,3 g
Protein
5,6 g
Salt
0,01 g
Näringsvärden i klartext
Vinblad har en låg fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller en hyfsat stor mängd kolhydrater och en medelstor mängd socker. Vinblad innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Vinblad innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Nej
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l vinblad i gram
60 g
1 dl vinblad i gram
6 g
1 cl vinblad i gram
0,6 g
1 ml vinblad i gram
0,06 g
1 msk vinblad i gram
0,9 g
1 tsk vinblad i gram
0,3 g
1 krm vinblad i gram
0,06 g
1 kg vinblad i liter
16,67 liter
1 hg vinblad i dl
16,67 dl
1 g vinblad i ml
16,67 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
1,55 km / 100g
För att springa bort 100g vinblad behöver man springa ungefär 1,55 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
3,32 km / 100g
För att cykla bort 100g vinblad behöver man cykla ungefär 3,32 km i ett hysat högt tempo.
Simma
28 min / 100g
För att simma bort 100g vinblad behöver man simma ungefär 28 minuter med god intensitet.
Gymma
56 min / 100g
För att gymma bort 100g vinblad behöver man träna ungefär 56 minuter med god intensitet.
