Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Judasöra innehåller 25 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Judasöra orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Judasöra är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
14 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa judasöra?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
Halvdan
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
25 kcal / 105 kj
Fett
0,04 g
- varav mättat fett
0 g
Kolhydrater
6,75 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
0,48 g
Salt
0,01 g
Näringsvärden i klartext
Judasöra har en mycket låg fetthalt. Innehåller en låg mängd kolhydrater och inget socker. Judasöra innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat
Kolesterol
Judasöra innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l judasöra i gram
420 g
1 dl judasöra i gram
42 g
1 cl judasöra i gram
4,2 g
1 ml judasöra i gram
0,42 g
1 msk judasöra i gram
6,3 g
1 tsk judasöra i gram
2,1 g
1 krm judasöra i gram
0,42 g
1 kg judasöra i liter
2,38 liter
1 hg judasöra i dl
2,38 dl
1 g judasöra i ml
2,38 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
0,42 km / 100g
För att springa bort 100g judasöra behöver man springa ungefär 0,42 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
0,89 km / 100g
För att cykla bort 100g judasöra behöver man cykla ungefär 0,89 km i ett hysat högt tempo.
Simma
8 min / 100g
För att simma bort 100g judasöra behöver man simma ungefär 8 minuter med god intensitet.
Gymma
15 min / 100g
För att gymma bort 100g judasöra behöver man träna ungefär 15 minuter med god intensitet.
