Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Hög
Pili nöt innehåller 719 kalorier per 100g och kan anses ha ett högt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
nötter
Pili nöt kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Hyfsat
Pili nöt är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
180 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa pili nöt?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
719 kcal / 3008 kj
Fett
79,6 g
- varav mättat fett
31,2 g
Kolhydrater
3,98 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
10,8 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
Pili nöt har en hög fetthalt med en hög andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och inget socker. Pili nöt har ett medelhögt protein innehåll och inget salt alls.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, vitamin a
Kolesterol
Pili nöt innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
nötter
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Ja
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l pili nöt i gram
510 g
1 dl pili nöt i gram
51 g
1 cl pili nöt i gram
5,1 g
1 ml pili nöt i gram
0,51 g
1 msk pili nöt i gram
7,65 g
1 tsk pili nöt i gram
2,55 g
1 krm pili nöt i gram
0,51 g
1 kg pili nöt i liter
1,96 liter
1 hg pili nöt i dl
1,96 dl
1 g pili nöt i ml
1,96 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
11,98 km / 100g
För att springa bort 100g pili nöt behöver man springa ungefär 11,98 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
25,68 km / 100g
För att cykla bort 100g pili nöt behöver man cykla ungefär 25,68 km i ett hysat högt tempo.
Simma
216 min / 100g
För att simma bort 100g pili nöt behöver man simma ungefär 216 minuter med god intensitet.
Gymma
431 min / 100g
För att gymma bort 100g pili nöt behöver man träna ungefär 431 minuter med god intensitet.
