Kakor

Denna hemsidan använder systemviktiga kakor för att förmedla tjänster till er.

Läs mer... Ok
Kostplanering för skolköket | Klicka här

Pili nöt / pili nötter

Plural: Pili nötter

Vetenskapligt namn: Canarium ovatum

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-hög-ikon
Kalorievärde Hög Pili nöt innehåller 719 kalorier per 100g och kan anses ha ett högt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet nötter Pili nöt kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
hälsosamhet-hyfsat-ikon
Hälsosamhet Hyfsat Pili nöt är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Kylskåp
Temperatur +4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före 180 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa pili nöt? Ja
Förberedning Förpacka väl
Kvalitet vid upptining God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 719 kcal / 3008 kj
Fett 79,6 g
- varav mättat fett 31,2 g
Kolhydrater 3,98 g
- varav sockerarter 0 g
Protein 10,8 g
Salt 0 g
Näringsvärden i klartext
Pili nöt har en hög fetthalt med en hög andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och inget socker. Pili nöt har ett medelhögt protein innehåll och inget salt alls.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, vitamin a
kolesterol-ikon

Kolesterol

Pili nöt innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier nötter
Korsallergier Ingen info
Märkningskrav Ja
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Ja
LCHF vänlig Ja
Sockerfri (under 0,5g) Ja
Fettfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mjölkfri Ja
Laktosfri Ja
vikt-och-volym-ikon

Vikt och volym

1 l pili nöt i gram 510 g
1 dl pili nöt i gram 51 g
1 cl pili nöt i gram 5,1 g
1 ml pili nöt i gram 0,51 g
1 msk pili nöt i gram 7,65 g
1 tsk pili nöt i gram 2,55 g
1 krm pili nöt i gram 0,51 g
1 kg pili nöt i liter 1,96 liter
1 hg pili nöt i dl 1,96 dl
1 g pili nöt i ml 1,96 ml
Minus Plus

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 11,98 km / 100g För att springa bort 100g pili nöt behöver man springa ungefär 11,98 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 25,68 km / 100g För att cykla bort 100g pili nöt behöver man cykla ungefär 25,68 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 216 min / 100g För att simma bort 100g pili nöt behöver man simma ungefär 216 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 431 min / 100g För att gymma bort 100g pili nöt behöver man träna ungefär 431 minuter med god intensitet.