Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Dinkelmjöl fullkorn innehåller 353 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
spelt, spannmål, gluten
Dinkelmjöl fullkorn kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Hyfsat
Dinkelmjöl fullkorn är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
365 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa dinkelmjöl fullkorn?
Nej
Näringsvärden per 100g
Energi
353 kcal / 1477 kj
Fett
3,3 g
- varav mättat fett
0,4 g
Kolhydrater
63,5 g
- varav sockerarter
0,7 g
Protein
11,9 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
Dinkelmjöl fullkorn har en medelhög fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Dinkelmjöl fullkorn har ett medelhögt protein innehåll och inget salt alls.
Vitaminer och mineraler
tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, magnesium, zink
Kolesterol
Dinkelmjöl fullkorn innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
spelt, spannmål, gluten
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Ja
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Nej
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Nej
Vikt och volym
1 l dinkelmjöl fullkorn i gram
510 g
1 dl dinkelmjöl fullkorn i gram
51 g
1 cl dinkelmjöl fullkorn i gram
5,1 g
1 ml dinkelmjöl fullkorn i gram
0,51 g
1 msk dinkelmjöl fullkorn i gram
7,65 g
1 tsk dinkelmjöl fullkorn i gram
2,55 g
1 krm dinkelmjöl fullkorn i gram
0,51 g
1 kg dinkelmjöl fullkorn i liter
1,96 liter
1 hg dinkelmjöl fullkorn i dl
1,96 dl
1 g dinkelmjöl fullkorn i ml
1,96 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
5,88 km / 100g
För att springa bort 100g dinkelmjöl fullkorn behöver man springa ungefär 5,88 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
12,61 km / 100g
För att cykla bort 100g dinkelmjöl fullkorn behöver man cykla ungefär 12,61 km i ett hysat högt tempo.
Simma
106 min / 100g
För att simma bort 100g dinkelmjöl fullkorn behöver man simma ungefär 106 minuter med god intensitet.
Gymma
212 min / 100g
För att gymma bort 100g dinkelmjöl fullkorn behöver man träna ungefär 212 minuter med god intensitet.
