Kakor

Denna hemsidan använder systemviktiga kakor för att förmedla tjänster till er.

Läs mer... Ok
Kostplanering för skolköket | Klicka här

Ost colby / ostar colby

Plural: Ostar colby

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-medel-ikon
Kalorievärde Medel Ost colby innehåller 394 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet mjölkprotein Ost colby kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
hälsosamhet-hyfsat-ikon
Hälsosamhet Hyfsat Ost colby är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Kylskåp
Temperatur +4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före 90 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa ost colby? Ja
Förberedning Förpacka väl
Kvalitet vid upptining God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 394 kcal / 1648 kj
Fett 32,1 g
- varav mättat fett 20,2 g
Kolhydrater 2,57 g
- varav sockerarter 0,52 g
Protein 23,8 g
Salt 0,6 g
Näringsvärden i klartext
Ost colby har en hög fetthalt med en hög andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Ost colby har ett högt protein innehåll och innehåller en stor mängd salt.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, vitamin b12, vitamin a, retinol, karotin, vitamin e, vitamin d, vitamin d3, vitamin k
kolesterol-ikon

Kolesterol

Ost colby innehåller 95 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett medelhögt kolesterolvärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier mjölkprotein
Korsallergier Ingen info
Märkningskrav Ja
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Ja
LCHF vänlig Ja
Sockerfri (under 0,5g) Nej
Fettfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mjölkfri Nej
Laktosfri Ja
vikt-och-volym-ikon

Vikt och volym

1 l ost colby i gram 560 g
1 dl ost colby i gram 56 g
1 cl ost colby i gram 5,6 g
1 ml ost colby i gram 0,56 g
1 msk ost colby i gram 8,4 g
1 tsk ost colby i gram 2,8 g
1 krm ost colby i gram 0,56 g
1 kg ost colby i liter 1,79 liter
1 hg ost colby i dl 1,79 dl
1 g ost colby i ml 1,79 ml
Minus Plus

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 6,57 km / 100g För att springa bort 100g ost colby behöver man springa ungefär 6,57 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 14,07 km / 100g För att cykla bort 100g ost colby behöver man cykla ungefär 14,07 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 118 min / 100g För att simma bort 100g ost colby behöver man simma ungefär 118 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 236 min / 100g För att gymma bort 100g ost colby behöver man träna ungefär 236 minuter med god intensitet.