Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Ris långkornigt innehåller 352 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Ris långkornigt orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Hyfsat
Ris långkornigt är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
365 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa ris långkornigt?
Ja
Förberedning
Koka och förpacka
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
352 kcal / 1473 kj
Fett
0,7 g
- varav mättat fett
0,1 g
Kolhydrater
76,9 g
- varav sockerarter
0,1 g
Protein
7,8 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
Ris långkornigt har en låg fetthalt med en mycket låg andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Ris långkornigt innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.
Vitaminer och mineraler
tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, fosfor, jod, kalium, magnesium, zink
Kolesterol
Ris långkornigt innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l ris långkornigt i gram
780 g
1 dl ris långkornigt i gram
78 g
1 cl ris långkornigt i gram
7,8 g
1 ml ris långkornigt i gram
0,78 g
1 msk ris långkornigt i gram
11,7 g
1 tsk ris långkornigt i gram
3,9 g
1 krm ris långkornigt i gram
0,78 g
1 kg ris långkornigt i liter
1,28 liter
1 hg ris långkornigt i dl
1,28 dl
1 g ris långkornigt i ml
1,28 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
5,87 km / 100g
För att springa bort 100g ris långkornigt behöver man springa ungefär 5,87 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
12,57 km / 100g
För att cykla bort 100g ris långkornigt behöver man cykla ungefär 12,57 km i ett hysat högt tempo.
Simma
106 min / 100g
För att simma bort 100g ris långkornigt behöver man simma ungefär 106 minuter med god intensitet.
Gymma
211 min / 100g
För att gymma bort 100g ris långkornigt behöver man träna ungefär 211 minuter med god intensitet.
