Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Bockhornsklöverfrö innehåller 323 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
gråbopollen
Bockhornsklöverfrö kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Inte så bra
Bockhornsklöverfrö är inte super nyttigt, men är ok att konsumera då och då.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
999 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa bockhornsklöverfrö?
Nej
Näringsvärden per 100g
Energi
323 kcal / 1351 kj
Fett
6,41 g
- varav mättat fett
1,46 g
Kolhydrater
58,4 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
23 g
Salt
0,07 g
Näringsvärden i klartext
Bockhornsklöverfrö har en medelhög fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och inget socker. Bockhornsklöverfrö har ett högt protein innehåll och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin a
Kolesterol
Bockhornsklöverfrö innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
gråbopollen
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l bockhornsklöverfrö i gram
750 g
1 dl bockhornsklöverfrö i gram
75 g
1 cl bockhornsklöverfrö i gram
7,5 g
1 ml bockhornsklöverfrö i gram
0,75 g
1 msk bockhornsklöverfrö i gram
11,25 g
1 tsk bockhornsklöverfrö i gram
3,75 g
1 krm bockhornsklöverfrö i gram
0,75 g
1 kg bockhornsklöverfrö i liter
1,33 liter
1 hg bockhornsklöverfrö i dl
1,33 dl
1 g bockhornsklöverfrö i ml
1,33 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
5,38 km / 100g
För att springa bort 100g bockhornsklöverfrö behöver man springa ungefär 5,38 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
11,54 km / 100g
För att cykla bort 100g bockhornsklöverfrö behöver man cykla ungefär 11,54 km i ett hysat högt tempo.
Simma
97 min / 100g
För att simma bort 100g bockhornsklöverfrö behöver man simma ungefär 97 minuter med god intensitet.
Gymma
194 min / 100g
För att gymma bort 100g bockhornsklöverfrö behöver man träna ungefär 194 minuter med god intensitet.
