Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Dinkelmjöl innehåller 355 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
spelt, spannmål, gluten
Dinkelmjöl kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Hyfsat
Dinkelmjöl är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
365 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa dinkelmjöl?
Nej
Näringsvärden per 100g
Energi
355 kcal / 1485 kj
Fett
1,7 g
- varav mättat fett
0,3 g
Kolhydrater
69,3 g
- varav sockerarter
0,9 g
Protein
12 g
Salt
0 g
Näringsvärden i klartext
Dinkelmjöl har en låg fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Dinkelmjöl har ett medelhögt protein innehåll och inget salt alls.
Vitaminer och mineraler
tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin e, vitamin k, fosfor, järn, kalcium, kalium, magnesium, selen, zink
Kolesterol
Dinkelmjöl innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
spelt, spannmål, gluten
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Ja
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Nej
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Nej
Vikt och volym
1 l dinkelmjöl i gram
530 g
1 dl dinkelmjöl i gram
53 g
1 cl dinkelmjöl i gram
5,3 g
1 ml dinkelmjöl i gram
0,53 g
1 msk dinkelmjöl i gram
7,95 g
1 tsk dinkelmjöl i gram
2,65 g
1 krm dinkelmjöl i gram
0,53 g
1 kg dinkelmjöl i liter
1,89 liter
1 hg dinkelmjöl i dl
1,89 dl
1 g dinkelmjöl i ml
1,89 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
5,92 km / 100g
För att springa bort 100g dinkelmjöl behöver man springa ungefär 5,92 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
12,68 km / 100g
För att cykla bort 100g dinkelmjöl behöver man cykla ungefär 12,68 km i ett hysat högt tempo.
Simma
107 min / 100g
För att simma bort 100g dinkelmjöl behöver man simma ungefär 107 minuter med god intensitet.
Gymma
213 min / 100g
För att gymma bort 100g dinkelmjöl behöver man träna ungefär 213 minuter med god intensitet.
