Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Sommarkyndel torkad innehåller 272 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Sommarkyndel torkad orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Sommarkyndel torkad är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
999 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa sommarkyndel torkad?
Nej
Näringsvärden per 100g
Energi
272 kcal / 1138 kj
Fett
5,91 g
- varav mättat fett
3,26 g
Kolhydrater
68,7 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
6,73 g
Salt
0,02 g
Näringsvärden i klartext
Sommarkyndel torkad har en medelhög fetthalt med en medelhög andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och inget socker. Sommarkyndel torkad innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, niacin, vitamin b6, vitamin a
Kolesterol
Sommarkyndel torkad innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l sommarkyndel torkad i gram
300 g
1 dl sommarkyndel torkad i gram
30 g
1 cl sommarkyndel torkad i gram
3 g
1 ml sommarkyndel torkad i gram
0,3 g
1 msk sommarkyndel torkad i gram
4,5 g
1 tsk sommarkyndel torkad i gram
1,5 g
1 krm sommarkyndel torkad i gram
0,3 g
1 kg sommarkyndel torkad i liter
3,33 liter
1 hg sommarkyndel torkad i dl
3,33 dl
1 g sommarkyndel torkad i ml
3,33 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
4,53 km / 100g
För att springa bort 100g sommarkyndel torkad behöver man springa ungefär 4,53 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
9,71 km / 100g
För att cykla bort 100g sommarkyndel torkad behöver man cykla ungefär 9,71 km i ett hysat högt tempo.
Simma
82 min / 100g
För att simma bort 100g sommarkyndel torkad behöver man simma ungefär 82 minuter med god intensitet.
Gymma
163 min / 100g
För att gymma bort 100g sommarkyndel torkad behöver man träna ungefär 163 minuter med god intensitet.
