Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Saffran innehåller 310 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Saffran orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Saffran är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Rumstemperatur
Temperatur
+18°C
Hållbarhet / Bäst före
999 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa saffran?
Nej
Näringsvärden per 100g
Energi
310 kcal / 1297 kj
Fett
5,85 g
- varav mättat fett
1,59 g
Kolhydrater
65,4 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
11,4 g
Salt
0,15 g
Näringsvärden i klartext
Saffran har en medelhög fetthalt med en medelhög andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och inget socker. Saffran har ett medelhögt protein innehåll och innehåller en medelstor mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin a
Kolesterol
Saffran innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Nej
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l saffran i gram
140 g
1 dl saffran i gram
14 g
1 cl saffran i gram
1,4 g
1 ml saffran i gram
0,14 g
1 msk saffran i gram
2,1 g
1 tsk saffran i gram
0,7 g
1 krm saffran i gram
0,14 g
1 kg saffran i liter
7,14 liter
1 hg saffran i dl
7,14 dl
1 g saffran i ml
7,14 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
5,17 km / 100g
För att springa bort 100g saffran behöver man springa ungefär 5,17 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
11,07 km / 100g
För att cykla bort 100g saffran behöver man cykla ungefär 11,07 km i ett hysat högt tempo.
Simma
93 min / 100g
För att simma bort 100g saffran behöver man simma ungefär 93 minuter med god intensitet.
Gymma
186 min / 100g
För att gymma bort 100g saffran behöver man träna ungefär 186 minuter med god intensitet.
