Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Roselle innehåller 49 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Roselle orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Roselle är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
7 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa roselle?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
49 kcal / 205 kj
Fett
0,64 g
- varav mättat fett
0 g
Kolhydrater
11,3 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
0,96 g
Salt
0,01 g
Näringsvärden i klartext
Roselle har en låg fetthalt. Innehåller en hyfsat stor mängd kolhydrater och inget socker. Roselle innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin a
Kolesterol
Roselle innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Nej
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l roselle i gram
240 g
1 dl roselle i gram
24 g
1 cl roselle i gram
2,4 g
1 ml roselle i gram
0,24 g
1 msk roselle i gram
3,6 g
1 tsk roselle i gram
1,2 g
1 krm roselle i gram
0,24 g
1 kg roselle i liter
4,17 liter
1 hg roselle i dl
4,17 dl
1 g roselle i ml
4,17 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
0,82 km / 100g
För att springa bort 100g roselle behöver man springa ungefär 0,82 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
1,75 km / 100g
För att cykla bort 100g roselle behöver man cykla ungefär 1,75 km i ett hysat högt tempo.
Simma
15 min / 100g
För att simma bort 100g roselle behöver man simma ungefär 15 minuter med god intensitet.
Gymma
29 min / 100g
För att gymma bort 100g roselle behöver man träna ungefär 29 minuter med god intensitet.
