Okra

Kalorievärde Låg Okra innehåller 33 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.

Allergi och överkänslighet Ingen info Okra orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.

Hälsosamhet Toppen Okra är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.

Temperatur -18°C

Förberedning Förpacka väl

Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.

Fett 0,19 g

Kolhydrater 7,45 g

Protein 1,93 g

Näringsvärden i klartext
Okra har en mycket låg fetthalt med en mycket låg andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Okra innehåller en mindre mängd protein och innehåller en lägre mängd salt.

Korsallergier Ingen info

Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.

LCHF vänlig Ja

Fettfri (under 0,5g) Ja

1 dl okra i gram 42 g

1 ml okra i gram 0,42 g

1 tsk okra i gram 2,1 g

1 kg okra i liter 2,38 liter

1 g okra i ml 2,38 ml

Jogga 0,55 km / 100g För att springa bort 100g okra behöver man springa ungefär 0,55 km i ett hysat högt tempo.

Cykla 1,18 km / 100g För att cykla bort 100g okra behöver man cykla ungefär 1,18 km i ett hysat högt tempo.

Simma 10 min / 100g För att simma bort 100g okra behöver man simma ungefär 10 minuter med god intensitet.

Gymma 20 min / 100g För att gymma bort 100g okra behöver man träna ungefär 20 minuter med god intensitet.