Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Kaviar innehåller 264 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
fisk
Kaviar kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Bra
Kaviar är ett nyttigt val och kan konsumeras regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
180 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa kaviar?
Nej
Näringsvärden per 100g
Energi
264 kcal / 1105 kj
Fett
17,9 g
- varav mättat fett
4,06 g
Kolhydrater
4 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
24,6 g
Salt
1,5 g
Näringsvärden i klartext
Kaviar har en hög fetthalt med en medelhög andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och inget socker. Kaviar har ett högt protein innehåll och innehåller en stor mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, vitamin b12, vitamin a, retinol, vitamin e, vitamin d, vitamin d3, vitamin k
Kolesterol
Kaviar innehåller 588 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett högt kolesterolvärde.
Allergi och överkänslighet
Allergier
fisk
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Ja
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l kaviar i gram
1080 g
1 dl kaviar i gram
108 g
1 cl kaviar i gram
10,8 g
1 ml kaviar i gram
1,08 g
1 msk kaviar i gram
16,2 g
1 tsk kaviar i gram
5,4 g
1 krm kaviar i gram
1,08 g
1 kg kaviar i liter
0,93 liter
1 hg kaviar i dl
0,93 dl
1 g kaviar i ml
0,93 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
4,4 km / 100g
För att springa bort 100g kaviar behöver man springa ungefär 4,4 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
9,43 km / 100g
För att cykla bort 100g kaviar behöver man cykla ungefär 9,43 km i ett hysat högt tempo.
Simma
79 min / 100g
För att simma bort 100g kaviar behöver man simma ungefär 79 minuter med god intensitet.
Gymma
158 min / 100g
För att gymma bort 100g kaviar behöver man träna ungefär 158 minuter med god intensitet.
