Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Medel
Fläsksvans innehåller 378 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
kött, katt, hund
Fläsksvans kan orsaka allergi / överkänslighetsbesvär för en del av befolkningen.
Hälsosamhet
Hyfsat
Fläsksvans är hyfsat nyttigt och kan konsumeras rätt så ofta.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
7 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa fläsksvans?
Ja
Förberedning
Vakuumförpacka
Kvalitet vid upptining
God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Religion och kultur
Avstårs av
Islam och judendom
Näringsvärden per 100g
Energi
378 kcal / 1582 kj
Fett
33,5 g
- varav mättat fett
11,6 g
Kolhydrater
0 g
- varav sockerarter
0 g
Protein
17,8 g
Salt
0,06 g
Näringsvärden i klartext
Fläsksvans har en hög fetthalt med en hög andel mättat fett. Innehåller inga kolhydrater och inget socker. Fläsksvans har ett högt protein innehåll och innehåller en lägre mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, vitamin b12
Kolesterol
Fläsksvans innehåller 97 mg kolesterol per 100g och kan anses ha ett medelhögt kolesterolvärde.
Allergi och överkänslighet
Allergier
kött
Korsallergier
katt, hund
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
6,3 km / 100g
För att springa bort 100g fläsksvans behöver man springa ungefär 6,3 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
13,5 km / 100g
För att cykla bort 100g fläsksvans behöver man cykla ungefär 13,5 km i ett hysat högt tempo.
Simma
113 min / 100g
För att simma bort 100g fläsksvans behöver man simma ungefär 113 minuter med god intensitet.
Gymma
227 min / 100g
För att gymma bort 100g fläsksvans behöver man träna ungefär 227 minuter med god intensitet.
