Tranbär

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

Kalorievärde Låg Tranbär innehåller 46 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.

Allergi och överkänslighet Ingen info Tranbär orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.

Hälsosamhet Toppen Tranbär är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

Hantering

Förvaring Kylskåp

Temperatur +4°C till +8°C

Hållbarhet / Bäst före 14 dagar

Nedfrysning

Kan man frysa tranbär? Ja

Förberedning Rensa och skölj av

Kvalitet vid upptining God

Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.

Säsongsguide

Tranbär säsong oktober till november

För att få bästa pris och de färskaste produkterna välj alltid råvaror som är i säsong.

Näringsvärden per 100g

Energi 46 kcal / 192 kj

Fett 0,13 g

- varav mättat fett 0,01 g

Kolhydrater 12 g

- varav sockerarter 4,27 g

Protein 0,46 g

Salt 0 g

Näringsvärden i klartext
Tranbär har en mycket låg fetthalt med en mycket låg andel mättat fett. Innehåller en hyfsat stor mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Tranbär innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, betain, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k