Kakor

Denna hemsidan använder systemviktiga kakor för att förmedla tjänster till er.

Läs mer... Ok
Kostplanering för skolköket | Klicka här

Blåbär torkade / blåbär

Plural: Blåbär

Vetenskapligt namn: Vaccinium sect. cyanococcus

Snabba svar

Kalorier, Allergi och hälsosamhet.

kalorivärde-medel-ikon
Kalorievärde Medel Blåbär torkade innehåller 317 kalorier per 100g och kan anses ha ett medelhögt kalorivärde.
allergi-och-överkänslighet-ikon
Allergi och överkänslighet Ingen info Blåbär torkade orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
hälsosamhet-bra-ikon
Hälsosamhet Bra Blåbär torkade är ett nyttigt val och kan konsumeras regelbundet.

Information

Allt du behöver veta och lite till.

hantering-ikon

Hantering

Förvaring Rumstemperatur
Temperatur +18°C
Hållbarhet / Bäst före 365 dagar
nedfrysning-ikon

Nedfrysning

Kan man frysa blåbär torkade? Ja
Förberedning Förpacka väl
Kvalitet vid upptining God
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
näringsvärden-per-100g-ikon

Näringsvärden per 100g

Energi 317 kcal / 1326 kj
Fett 2,5 g
- varav mättat fett 0,2 g
Kolhydrater 80 g
- varav sockerarter 67,5 g
Protein 2,5 g
Salt 0 g
Näringsvärden i klartext
Blåbär torkade har en låg fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller en stor mängd kolhydrater och mycket socker. Blåbär torkade innehåller en mindre mängd protein och inget salt alls.
vitaminer-och-mineraler-ikon

Vitaminer och mineraler

kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folat, kolin, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k
kolesterol-ikon

Kolesterol

Blåbär torkade innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
allergi-och-överkänslighet-ikon

Allergi och överkänslighet

Allergier Ingen info
Korsallergier Ingen info
Märkningskrav Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
dieter-ikon

Dieter

Keto vänlig Nej
LCHF vänlig Nej
Sockerfri (under 0,5g) Nej
Fettfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mjölkfri Ja
Laktosfri Ja
vikt-och-volym-ikon

Vikt och volym

1 l blåbär torkade i gram 680 g
1 dl blåbär torkade i gram 68 g
1 cl blåbär torkade i gram 6,8 g
1 ml blåbär torkade i gram 0,68 g
1 msk blåbär torkade i gram 10,2 g
1 tsk blåbär torkade i gram 3,4 g
1 krm blåbär torkade i gram 0,68 g
1 kg blåbär torkade i liter 1,47 liter
1 hg blåbär torkade i dl 1,47 dl
1 g blåbär torkade i ml 1,47 ml
Minus Plus

Träning

Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.

aktivitet-jogga-ikon
Jogga 5,28 km / 100g För att springa bort 100g blåbär torkade behöver man springa ungefär 5,28 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-cykla-ikon
Cykla 11,32 km / 100g För att cykla bort 100g blåbär torkade behöver man cykla ungefär 11,32 km i ett hysat högt tempo.
aktivitet-simma-ikon
Simma 95 min / 100g För att simma bort 100g blåbär torkade behöver man simma ungefär 95 minuter med god intensitet.
aktivitet-gymma-ikon
Gymma 190 min / 100g För att gymma bort 100g blåbär torkade behöver man träna ungefär 190 minuter med god intensitet.