Snabba svar
Kalorier, Allergi och hälsosamhet.
Kalorievärde
Låg
Kapris innehåller 23 kalorier per 100g och kan anses ha ett lågt kalorivärde.
Allergi och överkänslighet
Ingen info
Kapris orsakar inte någon känd allergisk eller överkänslighetsreaktion enligt vår information.
Hälsosamhet
Toppen
Kapris är ett mycket nyttigt val och kan konsumeras i större mängder regelbundet.
Information
Allt du behöver veta och lite till.
Hantering
Förvaring
Kylskåp
Temperatur
+4°C till +8°C
Hållbarhet / Bäst före
270 dagar
Nedfrysning
Kan man frysa kapris?
Ja
Förberedning
Förpacka väl
Kvalitet vid upptining
Halvdan
Tips: skriv namn och datum på en etikett för bättre koll i frysen.
Näringsvärden per 100g
Energi
23 kcal / 96 kj
Fett
0,86 g
- varav mättat fett
0,23 g
Kolhydrater
4,89 g
- varav sockerarter
0,41 g
Protein
2,36 g
Salt
2,35 g
Näringsvärden i klartext
Kapris har en låg fetthalt med en låg andel mättat fett. Innehåller en låg mängd kolhydrater och en mindre mängd socker. Kapris innehåller en mindre mängd protein och innehåller en stor mängd salt.
Vitaminer och mineraler
kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar, mangan, selen, vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin b6, folat, kolin, vitamin a, karotin, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Kapris innehåller 0 mg kolesterol per 100g, det vill säga inget kolesterol alls.
Allergi och överkänslighet
Allergier
Ingen info
Korsallergier
Ingen info
Märkningskrav
Nej
Märkningskrav innebär att produkten innehåller allergener som måste märkas upp. Antingen i produkten själv eller från dess ingredienser.
Dieter
Keto vänlig
Ja
LCHF vänlig
Ja
Sockerfri (under 0,5g)
Ja
Fettfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Vikt och volym
1 l kapris i gram
580 g
1 dl kapris i gram
58 g
1 cl kapris i gram
5,8 g
1 ml kapris i gram
0,58 g
1 msk kapris i gram
8,7 g
1 tsk kapris i gram
2,9 g
1 krm kapris i gram
0,58 g
1 kg kapris i liter
1,72 liter
1 hg kapris i dl
1,72 dl
1 g kapris i ml
1,72 ml
Minus
Plus
Träning
Spring, cykla eller gymma bort kalorierna.
Jogga
0,38 km / 100g
För att springa bort 100g kapris behöver man springa ungefär 0,38 km i ett hysat högt tempo.
Cykla
0,82 km / 100g
För att cykla bort 100g kapris behöver man cykla ungefär 0,82 km i ett hysat högt tempo.
Simma
7 min / 100g
För att simma bort 100g kapris behöver man simma ungefär 7 minuter med god intensitet.
Gymma
14 min / 100g
För att gymma bort 100g kapris behöver man träna ungefär 14 minuter med god intensitet.
