Informasjonskapsel

Denne nettsiden bruker systemviktige informasjonskapsler for å tilby tjenester til deg.

Les mer... Ok
gjedde

Gjedde

Binominal: Esox lucius

Raske svar

Kalorier, allergier og helse.

kalorier-lav-bilde
Kalorier Lav Gjedde inneholder 88 kalorier per 100 g og kan betraktes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhet-bilde
Allergi og overfølsomhet fisk Gjedde kan gi allergi/overfølsomhetsproblemer for en del av befolkningen.
helse-utmerket-bilde
Helse Utmerket Gjedde er et flott sunt alternativ og kan konsumeres i større mengder regelmessig.

Informasjon

Alt du trenger å vite og litt til.

håndtering-bilde

Håndtering

Oppbevaring Kjøleskap
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhet / Best før 2 dager
fryse-ned-bilde

Fryse ned

Kan gjedde fryses? Ja
Forberedelse Vakuumpakke
Kvalitet ved avriming Flink
næringsinnhold-per-100g-bilde

Næringsinnhold per 100g

Energi 88 kcal / 368 kj
Fett 0,69 g
- herav mettet fett 0,12 g
Karbohydrat 0 g
- herav sukkerarter 0 g
Protein 19,3 g
Salt 0,04 g
vitaminer-og-mineraler-bilde

Vitaminer og mineraler

kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium, sink, kobber, mangan, selen, Vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, Vitamin b6, folsyre, kolin, Vitamin b12, Vitamin a, retinol, Vitamin e, Vitamin d, Vitamin d3, Vitamin k
kolesterol-bilde

Kolesterol

Gjedde inneholder 39 mg kolesterol per 100g og kan anses å ha middels høy kolesterolverdi.
allergi-og-overfølsomhet-bilde

Allergi og overfølsomhet

Allergi fisk
Kryssallergi Ingen info
Krav til merking (EU) Ja
Merkekrav betyr at produktet inneholder allergener som har spesielle merkingskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
dietter-bilde

Dietter

Keto-vennlig Ja
LCHF-vennlig Ja
Sukkerfri (under 0,5 g) Ja
Fettfri (under 0,5 g) Nei
Glutenfri Ja
Melkefri Ja
Laktosefri Ja

Trening

Løp, sykle eller gå til treningsstudioet for å brenne av kaloriene.

aktivitet-løping-bilde
Løping 1,47 km / 100g For å brenne av 100 g gjedde må du løpe ca 1,47 km i anstendig tempo.
aktivitet-sykling-bilde
Sykling 3,14 km / 100g For å brenne av 100 g gjedde må du sykle ca. 3,14 km i anstendig tempo.
aktivitet-svømming-bilde
Svømming 26 min / 100g For å brenne av 100 g gjedde må du svømme i 26 minutter med anstendig intensitet.
aktivitet-vektløfting-bilde
Vektløfting 53 min / 100g For å brenne av 100 g gjedde må du trene i 53 minutter med anstendig intensitet.