Informasjonskapsel

Denne nettsiden bruker systemviktige informasjonskapsler for å tilby tjenester til deg.

Les mer... Ok
cashewnøtt

Cashewnøtt / cashewnøtter

Plural: Cashewnøtter

Binominal: Anacardium occidentale

Raske svar

Kalorier, allergier og helse.

kalorier-høy-bilde
Kalorier Høy Cashewnøtt inneholder 553 kalorier per 100 g og kan betraktes som høye i kalorier.
allergi-og-overfølsomhet-bilde
Allergi og overfølsomhet cashew nøtt, nøtt, bjørkepollen Cashewnøtt kan gi allergi/overfølsomhetsproblemer for en del av befolkningen.
helse-skikkelig-bilde
Helse Skikkelig Cashewnøtt er ganske sunt og kan konsumeres regelmessig.

Informasjon

Alt du trenger å vite og litt til.

håndtering-bilde

Håndtering

Oppbevaring Romtemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhet / Best før 365 dager
fryse-ned-bilde

Fryse ned

Kan cashewnøtt fryses? Nei
brukes-til-bilde

Brukes til

næringsinnhold-per-100g-bilde

Næringsinnhold per 100g

Energi 553 kcal / 2314 kj
Fett 43,8 g
- herav mettet fett 7,78 g
Karbohydrat 30,2 g
- herav sukkerarter 5,91 g
Protein 18,2 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-bilde

Vitaminer og mineraler

kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium, sink, kobber, mangan, selen, Vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, Vitamin b6, folsyre, Vitamin e, Vitamin k
kolesterol-bilde

Kolesterol

Cashewnøtt inneholder 0 mg kolesterol per 100 g, noe som betyr at de er fri for kolesterol.
allergi-og-overfølsomhet-bilde

Allergi og overfølsomhet

Allergi cashew nøtt, nøtt
Kryssallergi bjørkepollen
Krav til merking (EU) Ja
Merkekrav betyr at produktet inneholder allergener som har spesielle merkingskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
dietter-bilde

Dietter

Keto-vennlig Nei
LCHF-vennlig Nei
Sukkerfri (under 0,5 g) Nei
Fettfri (under 0,5 g) Nei
Glutenfri Ja
Melkefri Ja
Laktosefri Ja
diabetes-bilde

Diabetes

Diabetesvennlig Ja
Glykemisk indeks (GI) 25
Vennligst merk!
Ovennevnte er kun en generell veiledning basert på GI-verdi. Rådfør deg alltid med en lege om din personlige situasjon.

Trening

Løp, sykle eller gå til treningsstudioet for å brenne av kaloriene.

aktivitet-løping-bilde
Løping 9,22 km / 100g For å brenne av 100 g cashewnøtt må du løpe ca 9,22 km i anstendig tempo.
aktivitet-sykling-bilde
Sykling 19,75 km / 100g For å brenne av 100 g cashewnøtt må du sykle ca. 19,75 km i anstendig tempo.
aktivitet-svømming-bilde
Svømming 166 min / 100g For å brenne av 100 g cashewnøtt må du svømme i 166 minutter med anstendig intensitet.
aktivitet-vektløfting-bilde
Vektløfting 332 min / 100g For å brenne av 100 g cashewnøtt må du trene i 332 minutter med anstendig intensitet.