Informasjonskapsel

Denne nettsiden bruker systemviktige informasjonskapsler for å tilby tjenester til deg.

Les mer... Ok
vaktelegg

Vaktelegg

Raske svar

Kalorier, allergier og helse.

kalorier-lav-bilde
Kalorier Lav Vaktelegg inneholder 158 kalorier per 100 g og kan betraktes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhet-bilde
Allergi og overfølsomhet egg, kyllingfjær Vaktelegg kan gi allergi/overfølsomhetsproblemer for en del av befolkningen.
helse-utmerket-bilde
Helse Utmerket Vaktelegg er et flott sunt alternativ og kan konsumeres i større mengder regelmessig.

Informasjon

Alt du trenger å vite og litt til.

håndtering-bilde

Håndtering

Oppbevaring Kjøleskap
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhet / Best før 42 dager
fryse-ned-bilde

Fryse ned

Kan vaktelegg fryses? Nei
næringsinnhold-per-100g-bilde

Næringsinnhold per 100g

Energi 158 kcal / 661 kj
Fett 11,1 g
- herav mettet fett 3,56 g
Karbohydrat 0,41 g
- herav sukkerarter 0,4 g
Protein 13 g
Salt 0,14 g
vitaminer-og-mineraler-bilde

Vitaminer og mineraler

kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium, sink, kobber, mangan, selen, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, Vitamin b6, folsyre, kolin, Vitamin b12, Vitamin a, retinol, karoten, Vitamin e, Vitamin d, Vitamin d3, Vitamin k
kolesterol-bilde

Kolesterol

Vaktelegg inneholder 844 mg kolesterol per 100g og kan anses å ha høy kolesterolverdi.
allergi-og-overfølsomhet-bilde

Allergi og overfølsomhet

Allergi egg
Kryssallergi kyllingfjær
Krav til merking (EU) Ja
Merkekrav betyr at produktet inneholder allergener som har spesielle merkingskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
dietter-bilde

Dietter

Keto-vennlig Ja
LCHF-vennlig Ja
Sukkerfri (under 0,5 g) Ja
Fettfri (under 0,5 g) Nei
Glutenfri Ja
Melkefri Ja
Laktosefri Ja
Vegetarisk Ja
Vegansk Nei
vekt-og-volum-bilde

Vekt og volum

1 l vaktelegg i gram 970 g
1 dl vaktelegg i gram 97 g
1 cl vaktelegg i gram 9,7 g
1 ml vaktelegg i gram 0,97 g
1 msk vaktelegg i gram 14,55 g
1 tsk vaktelegg i gram 4,85 g
1 krm vaktelegg i gram 0,97 g
1 kg vaktelegg i liter 1,03 liter
1 hg vaktelegg i dl 1,03 dl
1 g vaktelegg i ml 1,03 ml
Minus Plus

Trening

Løp, sykle eller gå til treningsstudioet for å brenne av kaloriene.

aktivitet-løping-bilde
Løping 2,63 km / 100g For å brenne av 100 g vaktelegg må du løpe ca 2,63 km i anstendig tempo.
aktivitet-sykling-bilde
Sykling 5,64 km / 100g For å brenne av 100 g vaktelegg må du sykle ca. 5,64 km i anstendig tempo.
aktivitet-svømming-bilde
Svømming 47 min / 100g For å brenne av 100 g vaktelegg må du svømme i 47 minutter med anstendig intensitet.
aktivitet-vektløfting-bilde
Vektløfting 95 min / 100g For å brenne av 100 g vaktelegg må du trene i 95 minutter med anstendig intensitet.