Informasjonskapsel

Denne nettsiden bruker systemviktige informasjonskapsler for å tilby tjenester til deg.

Les mer... Ok
ingefær

Ingefær

Binominal: Zingiber officinale

Raske svar

Kalorier, allergier og helse.

kalorier-lav-bilde
Kalorier Lav Ingefær inneholder 80 kalorier per 100 g og kan betraktes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhet-bilde
Allergi og overfølsomhet Ingen info Ingefær forårsaker ingen kjent allergisk eller overfølsomhetsreaksjon så vidt vi vet.
helse-utmerket-bilde
Helse Utmerket Ingefær er et flott sunt alternativ og kan konsumeres i større mengder regelmessig.

Informasjon

Alt du trenger å vite og litt til.

håndtering-bilde

Håndtering

Oppbevaring Romtemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhet / Best før 90 dager
fryse-ned-bilde

Fryse ned

Kan ingefær fryses? Ja
Forberedelse Pakk godt
Kvalitet ved avriming Flink
brukes-til-bilde

Brukes til

næringsinnhold-per-100g-bilde

Næringsinnhold per 100g

Energi 80 kcal / 335 kj
Fett 0,75 g
- herav mettet fett 0,2 g
Karbohydrat 17,8 g
- herav sukkerarter 1,7 g
Protein 1,82 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-bilde

Vitaminer og mineraler

kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium, sink, kobber, mangan, selen, Vitamin c, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, Vitamin b6, folsyre, kolin, Vitamin e, Vitamin k
kolesterol-bilde

Kolesterol

Ingefær inneholder 0 mg kolesterol per 100 g, noe som betyr at de er fri for kolesterol.
allergi-og-overfølsomhet-bilde

Allergi og overfølsomhet

Allergi Ingen info
Kryssallergi Ingen info
Krav til merking (EU) Nei
Merkekrav betyr at produktet inneholder allergener som har spesielle merkingskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
dietter-bilde

Dietter

Keto-vennlig Nei
LCHF-vennlig Nei
Sukkerfri (under 0,5 g) Nei
Fettfri (under 0,5 g) Nei
Glutenfri Ja
Melkefri Ja
Laktosefri Ja
vekt-og-volum-bilde

Vekt og volum

1 l ingefær i gram 410 g
1 dl ingefær i gram 41 g
1 cl ingefær i gram 4,1 g
1 ml ingefær i gram 0,41 g
1 msk ingefær i gram 6,15 g
1 tsk ingefær i gram 2,05 g
1 krm ingefær i gram 0,41 g
1 kg ingefær i liter 2,44 liter
1 hg ingefær i dl 2,44 dl
1 g ingefær i ml 2,44 ml
Minus Plus

Trening

Løp, sykle eller gå til treningsstudioet for å brenne av kaloriene.

aktivitet-løping-bilde
Løping 1,33 km / 100g For å brenne av 100 g ingefær må du løpe ca 1,33 km i anstendig tempo.
aktivitet-sykling-bilde
Sykling 2,86 km / 100g For å brenne av 100 g ingefær må du sykle ca. 2,86 km i anstendig tempo.
aktivitet-svømming-bilde
Svømming 24 min / 100g For å brenne av 100 g ingefær må du svømme i 24 minutter med anstendig intensitet.
aktivitet-vektløfting-bilde
Vektløfting 48 min / 100g For å brenne av 100 g ingefær må du trene i 48 minutter med anstendig intensitet.