Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
jackfruit

Jackfruit

Tvínefni: Artocarpus heterophyllus

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Jackfruit innihalda 95 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi birkifrjó Jackfruit geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Jackfruit eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 7 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta jackfruit?
Undirbúningur Afhýðið og pakkið
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
notað-í-mynd

Notað í

næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 95 kcal / 397 kj
Fita 0,64 g
- þar af mettuð fita 0,2 g
kolvetni 23,2 g
- Þar af sykurtegundir 19,1 g
prótein 1,72 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, a-vítamín, karótín, e-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Jackfruit inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi birkifrjó
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l jackfruit í grömmum 700 g
1 dl jackfruit í grömmum 70 g
1 cl jackfruit í grömmum 7 g
1 ml jackfruit í grömmum 0,7 g
1 msk jackfruit í grömmum 10,5 g
1 tsk jackfruit í grömmum 3,5 g
1 krm jackfruit í grömmum 0,7 g
1 kg jackfruit í lítrum 1,43 lítri
1 hg jackfruit í dl 1,43 dl
1 g jackfruit í ml 1,43 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 1,58 km / 100g Til að brenna af 100 g af jackfruit þarftu að hlaupa um 1,58 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 3,39 km / 100g Til að brenna af 100 g af jackfruit þarftu að hjóla um 3,39 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 29 min / 100g Til að brenna af 100 g af jackfruit þarftu að synda í 29 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 57 min / 100g Til að brenna af 100 g af jackfruit þarftu að æfa í 57 mínútur á viðeigandi styrk.