Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
ágúrka

ágúrka

Tvínefni: Cucumis sativus

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt ágúrka innihalda 15 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi ambrosia frjókorn ágúrka geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt ágúrka eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 14 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta ágúrka? Nei
notað-í-mynd

Notað í

næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 15 kcal / 63 kj
Fita 0,11 g
- þar af mettuð fita 0,04 g
kolvetni 3,63 g
- Þar af sykurtegundir 1,67 g
prótein 0,65 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, betaín, a-vítamín, karótín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

ágúrka inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi ambrosia frjókorn
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l ágúrka í grömmum 440 g
1 dl ágúrka í grömmum 44 g
1 cl ágúrka í grömmum 4,4 g
1 ml ágúrka í grömmum 0,44 g
1 msk ágúrka í grömmum 6,6 g
1 tsk ágúrka í grömmum 2,2 g
1 krm ágúrka í grömmum 0,44 g
1 kg ágúrka í lítrum 2,27 lítri
1 hg ágúrka í dl 2,27 dl
1 g ágúrka í ml 2,27 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 0,25 km / 100g Til að brenna af 100 g af ágúrka þarftu að hlaupa um 0,25 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 0,54 km / 100g Til að brenna af 100 g af ágúrka þarftu að hjóla um 0,54 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 5 min / 100g Til að brenna af 100 g af ágúrka þarftu að synda í 5 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 9 min / 100g Til að brenna af 100 g af ágúrka þarftu að æfa í 9 mínútur á viðeigandi styrk.