Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
granatepli

Granatepli

Tvínefni: Punica granatum

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Granatepli innihalda 83 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi birkifrjó Granatepli geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Granatepli eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 21 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta granatepli?
Undirbúningur Skolið út og pakkið
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
notað-í-mynd

Notað í

næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 83 kcal / 347 kj
Fita 1,17 g
- þar af mettuð fita 0,12 g
kolvetni 18,7 g
- Þar af sykurtegundir 13,7 g
prótein 1,67 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Granatepli inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi birkifrjó
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l granatepli í grömmum 370 g
1 dl granatepli í grömmum 37 g
1 cl granatepli í grömmum 3,7 g
1 ml granatepli í grömmum 0,37 g
1 msk granatepli í grömmum 5,55 g
1 tsk granatepli í grömmum 1,85 g
1 krm granatepli í grömmum 0,37 g
1 kg granatepli í lítrum 2,7 lítri
1 hg granatepli í dl 2,7 dl
1 g granatepli í ml 2,7 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 1,38 km / 100g Til að brenna af 100 g af granatepli þarftu að hlaupa um 1,38 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 2,96 km / 100g Til að brenna af 100 g af granatepli þarftu að hjóla um 2,96 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 25 min / 100g Til að brenna af 100 g af granatepli þarftu að synda í 25 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 50 min / 100g Til að brenna af 100 g af granatepli þarftu að æfa í 50 mínútur á viðeigandi styrk.