Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
púðursykur

Púðursykur

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-meðalhár-mynd
Hitaeiningar Meðalhár Púðursykur innihalda 380 hitaeiningar í 100g og geta talist meðal hitaeiningaríkar.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi Engar upplýsingar Púðursykur valda ekki neinum þekktum ofnæmis- eða ofnæmisviðbrögðum eins og við vitum.
heilbrigði-ekki-svo-gott-mynd
Heilbrigði Ekki svo gott Púðursykur eru ekki mjög hollir, en það er í lagi að neyta þess af og til.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 365 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta púðursykur? Nei
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 380 kcal / 1590 kj
Fita 0 g
- þar af mettuð fita 0 g
kolvetni 98,1 g
- Þar af sykurtegundir 97 g
prótein 0,12 g
Salt 0,03 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, betaín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Púðursykur inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi Engar upplýsingar
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
sykursýki-mynd

Sykursýki

Sykursýki vingjarnlegur Nei
Sykurstuðull (GI) 71
Vinsamlegast athugið!
Ofangreint er aðeins almenn leiðbeining byggð á GI gildi. Hafðu alltaf samband við lækni um persónulegar aðstæður þínar.
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l púðursykur í grömmum 610 g
1 dl púðursykur í grömmum 61 g
1 cl púðursykur í grömmum 6,1 g
1 ml púðursykur í grömmum 0,61 g
1 msk púðursykur í grömmum 9,15 g
1 tsk púðursykur í grömmum 3,05 g
1 krm púðursykur í grömmum 0,61 g
1 kg púðursykur í lítrum 1,64 lítri
1 hg púðursykur í dl 1,64 dl
1 g púðursykur í ml 1,64 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 6,33 km / 100g Til að brenna af 100 g af púðursykur þarftu að hlaupa um 6,33 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 13,57 km / 100g Til að brenna af 100 g af púðursykur þarftu að hjóla um 13,57 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 114 min / 100g Til að brenna af 100 g af púðursykur þarftu að synda í 114 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 228 min / 100g Til að brenna af 100 g af púðursykur þarftu að æfa í 228 mínútur á viðeigandi styrk.