Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi

Basilíka malað

Tvínefni: Ocimum basilicum

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-meðalhár-mynd
Hitaeiningar Meðalhár Basilíka malað innihalda 233 hitaeiningar í 100g og geta talist meðal hitaeiningaríkar.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi mugwort pollen Basilíka malað geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-góður-mynd
Heilbrigði Góður Basilíka malað eru hollur kostur og hægt að neyta þeirra oft.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 730 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta basilíka malað? Nei
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 233 kcal / 975 kj
Fita 4,07 g
- þar af mettuð fita 2,16 g
kolvetni 47,8 g
- Þar af sykurtegundir 1,71 g
prótein 23 g
Salt 0,08 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, betaín, a-vítamín, karótín, lycopene, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Basilíka malað inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi mugwort pollen
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l basilíka malað í grömmum 280 g
1 dl basilíka malað í grömmum 28 g
1 cl basilíka malað í grömmum 2,8 g
1 ml basilíka malað í grömmum 0,28 g
1 msk basilíka malað í grömmum 4,2 g
1 tsk basilíka malað í grömmum 1,4 g
1 krm basilíka malað í grömmum 0,28 g
1 kg basilíka malað í lítrum 3,57 lítri
1 hg basilíka malað í dl 3,57 dl
1 g basilíka malað í ml 3,57 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 3,88 km / 100g Til að brenna af 100 g af basilíka malað þarftu að hlaupa um 3,88 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 8,32 km / 100g Til að brenna af 100 g af basilíka malað þarftu að hjóla um 8,32 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 70 min / 100g Til að brenna af 100 g af basilíka malað þarftu að synda í 70 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 140 min / 100g Til að brenna af 100 g af basilíka malað þarftu að æfa í 140 mínútur á viðeigandi styrk.