Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
hvítlaukur

Hvítlaukur

Tvínefni: Allium sativum

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Hvítlaukur innihalda 149 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi mugwort pollen Hvítlaukur geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Hvítlaukur eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 180 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta hvítlaukur?
Undirbúningur Saxið og pakkið
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
notað-í-mynd

Notað í

næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 149 kcal / 623 kj
Fita 0,5 g
- þar af mettuð fita 0,09 g
kolvetni 33,1 g
- Þar af sykurtegundir 1 g
prótein 6,36 g
Salt 0,02 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, karótín, a-vítamín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Hvítlaukur inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi mugwort pollen
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l hvítlaukur í grömmum 570 g
1 dl hvítlaukur í grömmum 57 g
1 cl hvítlaukur í grömmum 5,7 g
1 ml hvítlaukur í grömmum 0,57 g
1 msk hvítlaukur í grömmum 8,55 g
1 tsk hvítlaukur í grömmum 2,85 g
1 krm hvítlaukur í grömmum 0,57 g
1 kg hvítlaukur í lítrum 1,75 lítri
1 hg hvítlaukur í dl 1,75 dl
1 g hvítlaukur í ml 1,75 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 2,48 km / 100g Til að brenna af 100 g af hvítlaukur þarftu að hlaupa um 2,48 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 5,32 km / 100g Til að brenna af 100 g af hvítlaukur þarftu að hjóla um 5,32 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 45 min / 100g Til að brenna af 100 g af hvítlaukur þarftu að synda í 45 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 89 min / 100g Til að brenna af 100 g af hvítlaukur þarftu að æfa í 89 mínútur á viðeigandi styrk.