Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
vaktill-egg

Vaktill egg

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Vaktill egg innihalda 158 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi egg, hænsnafjöður Vaktill egg geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Vaktill egg eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 42 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta vaktill egg? Nei
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 158 kcal / 661 kj
Fita 11,1 g
- þar af mettuð fita 3,56 g
kolvetni 0,41 g
- Þar af sykurtegundir 0,4 g
prótein 13 g
Salt 0,14 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, b12-vítamín, a-vítamín, retínól, karótín, e-vítamín, d-vítamín, d3-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Vaktill egg inniheldur 844 mg Kólesteról á 100g og getur talist hafa hátt kólesterólgildi.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi egg
Krossofnæmi hænsnafjöður
Kröfur um merkingar (EU)
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g)
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
Grænmetisæta
Vegan Nei
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l vaktill egg í grömmum 970 g
1 dl vaktill egg í grömmum 97 g
1 cl vaktill egg í grömmum 9,7 g
1 ml vaktill egg í grömmum 0,97 g
1 msk vaktill egg í grömmum 14,55 g
1 tsk vaktill egg í grömmum 4,85 g
1 krm vaktill egg í grömmum 0,97 g
1 kg vaktill egg í lítrum 1,03 lítri
1 hg vaktill egg í dl 1,03 dl
1 g vaktill egg í ml 1,03 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 2,63 km / 100g Til að brenna af 100 g af vaktill egg þarftu að hlaupa um 2,63 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 5,64 km / 100g Til að brenna af 100 g af vaktill egg þarftu að hjóla um 5,64 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 47 min / 100g Til að brenna af 100 g af vaktill egg þarftu að synda í 47 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 95 min / 100g Til að brenna af 100 g af vaktill egg þarftu að æfa í 95 mínútur á viðeigandi styrk.