Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
flöskuker

Flöskuker

Tvínefni: Lagenaria siceraria

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Flöskuker innihalda 14 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi Engar upplýsingar Flöskuker valda ekki neinum þekktum ofnæmis- eða ofnæmisviðbrögðum eins og við vitum.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Flöskuker eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 7 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta flöskuker?
Undirbúningur Teningar og pakki
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 14 kcal / 59 kj
Fita 0,02 g
- þar af mettuð fita 0 g
kolvetni 3,39 g
- Þar af sykurtegundir 0 g
prótein 0,62 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, a-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Flöskuker inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi Engar upplýsingar
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g)
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l flöskuker í grömmum 490 g
1 dl flöskuker í grömmum 49 g
1 cl flöskuker í grömmum 4,9 g
1 ml flöskuker í grömmum 0,49 g
1 msk flöskuker í grömmum 7,35 g
1 tsk flöskuker í grömmum 2,45 g
1 krm flöskuker í grömmum 0,49 g
1 kg flöskuker í lítrum 2,04 lítri
1 hg flöskuker í dl 2,04 dl
1 g flöskuker í ml 2,04 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 0,23 km / 100g Til að brenna af 100 g af flöskuker þarftu að hlaupa um 0,23 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 0,5 km / 100g Til að brenna af 100 g af flöskuker þarftu að hjóla um 0,5 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 4 min / 100g Til að brenna af 100 g af flöskuker þarftu að synda í 4 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 8 min / 100g Til að brenna af 100 g af flöskuker þarftu að æfa í 8 mínútur á viðeigandi styrk.