Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
loquat

Loquat

Tvínefni: Eriobotrya japonica

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Loquat innihalda 47 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi Engar upplýsingar Loquat valda ekki neinum þekktum ofnæmis- eða ofnæmisviðbrögðum eins og við vitum.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Loquat eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 7 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta loquat?
Undirbúningur Kjarni og teningur
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 47 kcal / 197 kj
Fita 0,2 g
- þar af mettuð fita 0,04 g
kolvetni 12,1 g
- Þar af sykurtegundir 0 g
prótein 0,43 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, b6-vítamín, fólínsýra, a-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Loquat inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi Engar upplýsingar
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g)
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l loquat í grömmum 630 g
1 dl loquat í grömmum 63 g
1 cl loquat í grömmum 6,3 g
1 ml loquat í grömmum 0,63 g
1 msk loquat í grömmum 9,45 g
1 tsk loquat í grömmum 3,15 g
1 krm loquat í grömmum 0,63 g
1 kg loquat í lítrum 1,59 lítri
1 hg loquat í dl 1,59 dl
1 g loquat í ml 1,59 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 0,78 km / 100g Til að brenna af 100 g af loquat þarftu að hlaupa um 0,78 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 1,68 km / 100g Til að brenna af 100 g af loquat þarftu að hjóla um 1,68 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 14 min / 100g Til að brenna af 100 g af loquat þarftu að synda í 14 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 28 min / 100g Til að brenna af 100 g af loquat þarftu að æfa í 28 mínútur á viðeigandi styrk.